tag:kenko.karadani.com,2009://7 2008-07-11T01:36:33Z 健康管理で気をつけることは？健康食品ってどうなの？気になる人間ドックの価格って？メタボリック解消の為にも健康診断をや健康管理士をもっと知って生活を楽しくしよう。 Movable Type 3.35 tag:kenko.karadani.com,2008://7.45 2008-07-11T01:35:55Z 2008-07-11T01:36:33Z

生活習慣病は最近でもよく耳にする言葉でありますが、動脈硬化、心臓病といったものの...

生活習慣病は最近でもよく耳にする言葉でありますが、動脈硬化、心臓病といったものの原因のひとつに運動不足といったことも言われていたりしますね。ですので、防ぐためにも、生活習慣病の予備軍であったりすれば、運動をすればよいのかも知れませんが、きちんとした適切な運動をしていくには、やはり指導をする専門家が必要になってくることでしょう。 健康運動指導士と呼ばれる人がその専門家となるのですが、昭和63年から、当時の厚生省が認定をしました機関であります、（財）健康・体力づくり事業財団が認定をする国家資格となります。 この健康運動指導士とは、医学・運動生理学に関します専門知識を持って、個人の体力そして生活に応じての、安全、効果的なプログラムを作成をして、指導をします能力・体力を持った人が認定をされるのですが、健康運動指導士は１万人以上いるとされ、フィットネスクラブなどで活躍をしていたりするようです。 健康運動指導士の資格では、保健師、看護師、管理栄養士でかつ４年生大学を卒業以上などと、一定の要件を満たしている人の中で、講習を受講をして認定試験に合格することで取得を出来るのです。ただ、この講習は３ヶ月間（21日間・144時間）あって、受講をして更に、学科試験に合格をしないといけないのですが、他に体育系の大学で必要な単位を修めた人に受験資格を認めようともしているようです。 生活習慣病に関します、講義・実習を行う体育系大学を、養成校に指定をして必要な単位を取得をした卒業生に対して、資格試験の受験資格を与えるといった仕組みですね。これからの、超高齢化社会に備えて、健康維持は国民の課題でもあると言えますので、そういったところも狙いにあると思われますので、健康運動管理士は将来性がある資格なるかもしれませんので、こういった資格取得に興味があれば目指してみても良いのではないでしょうか？ 健康管理をきちんとして、健康状態を維持していくことはこれから更に重要性を増してくるかもしれませんので、注目をあびてくる資格になるかも知れませんね。 tag:kenko.karadani.com,2008://7.38 2008-07-02T04:49:50Z 2008-07-02T04:50:39Z

雇い入れ時そして、１年に１度の定期健康診断が労働安全衛生法によって義務付けられて...

雇い入れ時そして、１年に１度の定期健康診断が労働安全衛生法によって義務付けられておりまして、その費用に関しては会社が負担をするのです。また各従業員での健康診断書については、会社に保存が義務付けられてもおりまして、労働所の調査によって提示を求める書類であったりしますので、このあたりはきちんと対応するようにしましょう。 ただ、定期健康診断については、実施をしている企業も多いようですが、雇入時での健康診断をちゃんと実施をしているといった企業がどのくらいあるかどうかは不明ではあるでしょう。 一般的に、労働基準法で定められているといった内容で、雇入時検診の場合でいえば、内科診察及び問診（業務歴、自覚症状、既往歴、他覚症状）であったり、身体測定、聴力検査、視力検査、色神や胸部レントゲン（直接撮影　正面1枚）、尿検査（糖、蛋白のみ）、心電図、そして企業によって、内容は変わると思いますが、採血検査といったことが最低限は必要となるようです。 定期健康診断の場合では、一部の検査の省略といったことが認められていたりするようですが、雇入時での健康診断では、原則、診断項目の省略は認められていないのです。中には、握力検査といったものもあったりする場合もあるようです。 ですので、こういった内容を取り合えず受けておくと、複数の会社を受けるといった場合にたいがいはでは再発行の書類作成が可能であったりもしますね。 しかし注意が必要なのは、採血項目で他の項目が必要である場合もありますし、会社によって必要な内容が違ったりもやはりしますので、必要検査項目については受ける会社に問い合わせが必要となってきますのでご注意下さい。 採用前３ヶ月以内に、全部の項目で医師によっての健康診断が行われているといった時には改めて健康診断を行う必要がないこともありますので、そういったところも会社に確認をしておくと良いですね。 健康診断書の内容や、注意事項は会社からの提出書類の注意書きにも色々書いてあるとは思いますので、そういったところは気にして見るようにして下さいね。 tag:kenko.karadani.com,2008://7.31 2008-06-27T02:27:22Z 2008-06-27T02:28:40Z

就職をする際に、履歴書や各証明書などの書類の提出はご存知のかたも多いでしょうが、...

就職をする際に、履歴書や各証明書などの書類の提出はご存知のかたも多いでしょうが、健康診断書の提出が求められることはご存知でしょうか？ 就職活動をしている人で、病院で健康診断はあまり結びつかないかもしれないですが、就職活動を始めてきますと、健康診断書という言葉を聞くようになると思います。これはこの健康診断書が、応募書類として求めてくる企業や会社が多いからですね。 ですので、学校で発行をしてくれる場合や自分で病院で健康診断を受けるといった場合も用意は早めにしたほうが良いでしょう。健康診断での所要時間は待ち時間を除けば、およそ１時間くらいでは終わると思います。また、内容に関してはだいだいどこの病院でも同じであると思いますが、金額はその病院ごとで違うと思いますので何箇所か調べてみてもよいでしょう。 診断書は、健康診断を受けてから発行されるまでに約１週間くらいはかかると思いますので、その日数も考慮しておくようにしましょう。中には、就職活動でどうしても急に必要になったといったことがあるかもしれませんが、そういった場合には追加料金で当日に作成をしてくれるといった病院もあるようですので、急ぎの場合は事前に確認をとって対応をしてくれるか聞くようにしましょう。 学生のかたであれば、健康診断書を自分の学校で発行してくれるかの確認をして、自分で病院で健康診断を受けないといけない場合は、病院やクリニックに問い合わせをしてみて、予約の確認や、健康診断前の注意（朝食や昼食を食べてよいかなど）も含めて必要事項の確認をするようにしましょう。 また提出する健康診断書は、発効日から何日までといったような期限がある場合が多いですので、そういった点は注意書きであることが多いですが、不安であるかたは会社や企業側に確認をしておくとよいでしょう。 tag:kenko.karadani.com,2008://7.24 2008-06-24T23:47:30Z 2008-06-24T23:48:18Z

特殊健康診断というものがあるのを知っているでしょうか？これは、特殊な環境化で働い...

特殊健康診断というものがあるのを知っているでしょうか？これは、特殊な環境化で働いている人が、就労をしている業務が体に害を及ぼすといった恐れがある場合により厳重な健康管理が必要となりますので、この危険有害業務に従事している人を対象に実施されるのが特殊健康診断なのです。 法令・行政指導に基づいて、所定期間ごとでの受診が義務付けられておりまして、８種の法令で定められているものがありますので上げてみましょう。 鉛健康診断・じん肺健康診断・特定化学物質等健康診断・有機溶剤健康診断・電離放射線健康診断・高気圧業務健康診断・歯科健康診断・四アルキル鉛健康診断などですね。 その中で、じん肺は３年に一回の検診、特殊健康診断個人票に関しては、エックス線フィルムとともに７年間保存となっていたり、鉛・有機溶剤では、１年に２回の健診であったり、特殊健康診断個人票に関しては、５年間の保存といったことが義務付けられていたりします。 他には、ＶＤＴ作業、パソコン、ワープロ操作等での、ＶＤＴ作業に常時従事している労働者、騒音では、等価騒音レベルが85dB(A)以上になります可能性が大きいである、60作業場の業務に従事する労働者であったり、腰痛では、障害児（者）施設等における介護作業や重量物取扱作業、腰部に過度の負担のかかる立ち作業であったり、同座作業・同腰掛け作業・長時間の車両運転などといったことに従事しています労働者では、行政指導での実施が奨励をされていたしもします。 また、キーパンチャー、高熱作業、有害光線等でも、法令、行政指導に基づく健康診断を実施していたりしますし、平成１８年からでは、石綿（アスベスト）取扱者に対しましても、石綿障害予防規則に基づく健診といったものが義務付けられております。 tag:kenko.karadani.com,2008://7.17 2008-06-23T23:50:20Z 2008-06-23T23:51:12Z

健康管理のためにも健康診断を受診されているかたも多いでしょうが、やはり健康診断は...

健康管理のためにも健康診断を受診されているかたも多いでしょうが、やはり健康診断は、病気の早期発見や、早期治療また検査結果の数値などから身体が発する危険信号を知ることでの、生活習慣病の改善を行ったり、病気の予防をしたりとの健康状態を良好に保つ為にも大切な役割があるでしょう。 ただ、健康診断後に送られてくる結果表を受取ったことがあるかたは見方が難しくてわからないなんてかたもいらっしゃるのではないでしょうか？ 基本的な健康診断であっても検査項目は多岐にわたっており、 既往歴や業務歴、身長や体重・視力・聴力、また自覚症状や他覚症状といった項目 画像診断検査などでは、胸部エックス線や、胃・十二指腸X線造影、血圧、喀痰検査や肝機能などの項目 血液検査では、赤血球、白血球、血色素、血液像、血中脂質、血小板や血糖などの項目 尿や便検査では、尿蛋白、尿糖、尿潜血反応、尿酸や便潜血反応などの項目 他にも、超音波、眼底や眼圧、心電図や婦人科検査などと様々な項目があります。 糖尿病や高血圧、高脂血症や心臓病などのような、生活習慣病、成人病の早期発見を目的にしていたりもしますので、癌などを早い段階で発見するといった検査には不十分といったところもあるでしょう。そういった場合には、保健所と市町村で協力をして早期発見を目指した、癌検診など実施しているところを受けてみてはどうでしょうか。 診断結果でもし基準外の場合はもちろん、精密検査や医療機関での受診は重要となってきますが、それ以外でも、検査結果と正常値を見比べて、異常があると思われる項目にでは、専門家のアドバイスを聞いたりして、日ごろの生活を改善していくことが健やかな健康状態を維持していくためにも重要となってくるのではないでしょうか？ tag:kenko.karadani.com,2008://7.10 2008-06-22T07:04:31Z 2008-06-22T07:06:23Z

健康診断の料金ってどのくらいかかるのか気になるかたも多いでしょう、会社に勤めてい...

健康診断の料金ってどのくらいかかるのか気になるかたも多いでしょう、会社に勤めているかたは、年に一度に会社で健康診断を受けるといった機会があると思いますので金額を気にされたことがある人は少ないかも知れませんが、一般ですと健康診断では基本的では健康保険適用外となるので費用は思ったより高いかも知れません。 会社ですと、人間ドック・健康診断にかけた費用などは福利厚生での処理ですね。（特定の者だけを対象としない事や、検診料や検診内容が通常必要であると認められる範囲内である事といった条件や、検診料の支払が会社から医療機関に直接行われる事が条件などがあります） ただそうはいっても、家庭の主婦そしてお年寄りや学生の人など自分でお金を払って自主的に健康診断を受けるかたは、料金はやはり気になるでしょう。 一般の健康診断では、だいたいでは5，000円から10，000円くらいが多いとは思いますが、病院や診療所または保健所で受けるなどといった施設の違いそして、加入をしている健康保険の種類や住んでいます地域でも違います。 また健康診断の検査項目は、年齢によっても違ってきますが、若いときになかった項目での、ガン検診・胃カメラといった内容や血液検査も細かい内容になったりと、年齢が高くなるにつれて、検査項目も増えていき、料金も高くなっていくようです。 健康診断よりも、細部にわたりチェックをするのが人間ドックとなるのですが、特定の病気を検診するもので、脳梗塞・脳動脈瘤（脳動脈りゅう）を調べる脳ドック、がん検診といったがんの早期発見を目的としたものといったものもあり、ご自身の年齢と気になる病気によって選んだりも出来ますね。 最近では、テレビで芸能人のかたが人間ドッグを受けて色々な指摘を受けるといったような番組もやっていたりもして、この人間ドックも注目を浴びてきています。料金は検査項目や日帰り、宿泊などもも違いますが金額も高いものが多いです。 tag:kenko.karadani.com,2008://7.3 2008-06-20T06:54:13Z 2008-06-20T06:55:58Z

生活習慣病が注目をされ始めてから、色々な健康の注意事項なども話題になってきてはい...

生活習慣病が注目をされ始めてから、色々な健康の注意事項なども話題になってきてはいますが、やはりまだ生活習慣病になってしまうといった人数も多いようであります。 生活習慣病を事前にチェックするといった意味あいでも、定期健康診断を受診しているかたもいらっしゃるでしょうが、定期健康診断とは労働安全衛生法で義務付けられている健康診断になりまして、政府管掌である健康保険の方が受けられるもので、生活習慣病予防健診で、年齢等で該当をされないといった若年層の人にも特にお勧めであるといえます。 学校、会社や職場そして地方公共団体で行われる、法令によっての実施が義務付けられている場合と、受診者の自らの意思で任意でされる場合とがあります。 任意での健康診断では、診断書の発行を目的としている一般的評価の場合が多く、転職や再就職といった会社に入社前に提出が必要な場合に行うこともあると思います。 近年では、全身的な検査を詳細に行って疾患の早期発見を目的としているサービスも普及してきており、またそういったものを望んでいるかたも増えてきているのではないでしょうか？ 働いて勤めているかたは、会社での健康診断を受ける機会もあるでしょうが主婦のかたやアルバイトのかたで健康診断を中々受けることがない場合もあるでしょうが、出来ることでしたら年一回には血液検査や部位の検査を受けることが良いでしょう。 ライフスタイル・生活スタイルも様々になってきている昨今ですが、自身の健康管理はきちんとして、中性脂肪は？コレステロールは？などの数値知って増減の管理をすることも大切ですね。 血液検査の結果をチェックして、毎年の変動の値を管理していけば健康状態に変化があった、病気の早期発見、そして治療へと備えることも出来るのではないでしょうか。 丈夫なからだも大切ですが、健やかに健康状態の良好を維持するためにもまずは定期的に健康診断を受けることから初めてみてはどうでしょうか？