健康運動指導士の資格と条件とは:健康管理で健康生活

生活習慣病は最近でもよく耳にする言葉でありますが、動脈硬化、心臓病といったものの原因のひとつに運動不足といったことも言われていたりしますね。ですので、防ぐためにも、生活習慣病の予備軍であったりすれば、運動をすればよいのかも知れませんが、きちんとした適切な運動をしていくには、やはり指導をする専門家が必要になってくることでしょう。

健康運動指導士と呼ばれる人がその専門家となるのですが、昭和63年から、当時の厚生省が認定をしました機関であります、（財）健康・体力づくり事業財団が認定をする国家資格となります。

この健康運動指導士とは、医学・運動生理学に関します専門知識を持って、個人の体力そして生活に応じての、安全、効果的なプログラムを作成をして、指導をします能力・体力を持った人が認定をされるのですが、健康運動指導士は１万人以上いるとされ、フィットネスクラブなどで活躍をしていたりするようです。

健康運動指導士の資格では、保健師、看護師、管理栄養士でかつ４年生大学を卒業以上などと、一定の要件を満たしている人の中で、講習を受講をして認定試験に合格することで取得を出来るのです。ただ、この講習は３ヶ月間（21日間・144時間）あって、受講をして更に、学科試験に合格をしないといけないのですが、他に体育系の大学で必要な単位を修めた人に受験資格を認めようともしているようです。

生活習慣病に関します、講義・実習を行う体育系大学を、養成校に指定をして必要な単位を取得をした卒業生に対して、資格試験の受験資格を与えるといった仕組みですね。これからの、超高齢化社会に備えて、健康維持は国民の課題でもあると言えますので、そういったところも狙いにあると思われますので、健康運動管理士は将来性がある資格なるかもしれませんので、こういった資格取得に興味があれば目指してみても良いのではないでしょうか？

健康管理をきちんとして、健康状態を維持していくことはこれから更に重要性を増してくるかもしれませんので、注目をあびてくる資格になるかも知れませんね。

健康診断や人間ドックをきちんと知って健康管理をすることは 生活習慣病の予防や対策にもなりますね。 項目の内容や料金・価格なども知ってきちんと管理していきましょう。

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